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Use melhor suas tag

Como usar melhor as TAGs e o BlogBlogs - Dicas para melhorar o seu blog



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Antes de mais nada um Super 2008 para vocês!!!

Bom, este é o primeiro de uma série de posts educativos para os blogueiros que ainda não usam todo o potencial de seus blogs e do BlogBlogs. Serão algumas dicas rápidas sobre como usar as tags, os widgets do blogblogs, como garantir que seu blogs está sendo indexado, etc. Hoje será o dia das tags...

Vamos lá...

O que são as TAGs e para que elas servem
As tags (ou rótulos, ou etiquetas) são como palavras-chave que caracterizam o conteúdo de um post (ou artigo) de um blog. Elas ajudam os leitores e os sistemas de agregação (e indexação, e busca) de conteúdo a saber quais os assuntos principais do artigo. Bom, isto é importante quando os usuários querem acompanhar determinados temas na blogosfera. Por exemplo: se alguém quer saber todos os posts sobre o BBB8 ele pode simplesmente procurar por todos os posts que contenham a tag bbb8 em agregadores com o BlogBlogs, o Technorati e até mesmo dentro de um determinado blog.

Legal, mas como escolher adequadamente as tags para seu post e como fazer com que seu blog tenha tags que sejam entendidas pelos sistemas de indexação?

Vamos por partes...

Escolhendo as TAGs para os seus posts
A regra dourada para a escolha de tags é:

Escolha tags que realmente descrevam o conteúdo de seu post e evite as tags muito genéricas.

Bom, quanto mais específica for a tag que você escolher, mais provável é de que seu post apareça numa busca por posts com aquela tag. Claro, as pessoas procuram por coisas específicas como BBB8, Apple e iPhone; e não por temas genéricos como Notícias, Novidades, Internet e Brazil.

Bom, não tem muito mal em usar algumas tags genéricas em seus posts (até como maneiras de categorizar os assuntos em seu blog), mas usar somente elas é péssimo, seus posts caem na vala comum e dificilmente serão bem posicionados nas páginas de resultados.

Colocando TAGs em seus posts
É bem simples colocar tags em seus posts e isto pode ser feito de várias maneiras.

Usando sua ferramenta de blog
A primeira maneira é usar os recursos de seu sistema de blog. O Blogger Beta já permite o uso das tags que, no caso, são chamadas de marcadores. Basta você colocar suas tags no campo para os marcadores e seu post será 'tagueado' com aquelas tags.



Veja mais detalhes na documentação do Blogger.

Para quem hospeda seu site no WordPress a coisa funciona de maneira parecida. Basta colocar as tags (separadas por vírgula) no campo para tags.



Veja mais detalhes na documentação do WordPress.Com.

Colocando as tags na unha
Infelizmente nem todas as ferramentas de blogs são como o Blogger ou o WordPress que já oferecem maneiras de se usar as tags em seus posts, mas isto também não é desculpa para não usar as tags. Você pode usar as tags usando HTML puramente.

Para isto você precisa de colocar links com um formato especial em seu blog. As tags são representadas por links como outros quaisquer, mas que possuem algumas características especiais. São elas:

O link deve conter o atributo rel="tag" para dizer que aquele link tem o significado de uma tag.

A tag é SEMPRE representada pela última parte do path do URL do link e não pelo texto que esta sendo lincado.

O URL destino do link deve levar para uma página que exista e que mostre coisas com aquela tag (pelo menos isto é o que se espera). E este destino não precisa ser o BlogBlogs, ou o Technorati, ele pode ser qualquer local como, por exemplo, o seu próprio blog se ele tiver um página para filtrar os artigos com aquela tag.

O legal é que desta forma os links para as tags podem estar no meio de seu post. Pegando algumas das palavras-chave do post e transformando elas em tags.

Com um exemplo fica mais fácil. Imagine que você esteja escrevendo um artigo sobre o Big Brother Brasil 8 e quer colocar a tag [bbb8] em seu post.

Se você quiser linkar o BlogBlogs o link ficaria assim:

BBB8
Já para linkar o Technorati o link ficaria assim:

BBB8
Agora, se você tem um blog no Blogger você ficaria com o seguinte link:

Big Brother Brasil 8
Simples, né? Bom, para deixar a coisa ainda mais completa observe dois três pontos importantes:

1. Os sistemas de indexação ignoram queries (tudo depois do ?) no URL destes links. Ou seja, para que a tag seja corretamente interpretada ela deve aparecer no PATH do URL.

2. Você pode usar TAGs compostas por mais de uma palavra (com espaços). Para isto use o + ou %20 no URL.

3. Observe no exemplo final que o texto linkado não é igual à tag. Bom, isto pode ser feito sem problemas. Para os sistemas de indexação o que vale é o que está no URL do link e não o texto linkado.

Dicas finais
Apesar de alguns sistemas de blogs colocarem em campos especiais dos feeds as tags dos artigos, nem todos fazem isto ou fazem da maneira correta. Assim, para garantir que seu post será corretamente indexado com as tags que você colocou, verifique de que o feed de seu blog inclui o HTML de seu post (carregando assim os links para as tags).

Para saber mais sobre as tags, veja a especificação deste micro-formato ou o meu primeiro post sobre tags no BlogBlogs.

Bom, por hoje é só e espero que este post ajude vocês a utilizarem mais as tags o BlogBlogs.

Fui!!!

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Suplementos Alimentares e muito spotes

Juliana Knust


Suplementos Alimentares


O ácido linoleico conjugado (CLA) é um ingrediente de origem natural, utilizado em muitos suplementos alimentares, que tem sido estudado intensamente nos últimos 10 anos e, que ajuda a reduzir a gordura corporal e a aumentar a massa muscular.

Natália Guimarães, Miss Brasil 2007,

Evidências recentes mostram que o CLA diminui a massa gorda especialmente nas pernas e no abdómen. A obesidade abdominal está a tornar-se um assunto de saúde em destaque à escala global.


Gracyanne Barbosa

A obesidade é um problema de saúde importante e tem uma prevalência elevada

A obesidade pode ser definida como a acumulação excessiva de gordura que pode interferir com a saúde de cada indivíduo. Especialmente quando a gordura se acumula no abdómen e está associada com o aumento do risco das doenças cardiovasculares, hipertensão, ataque cardíaco, diabetes e certas formas de cancro. O índice de massa corporal e perímetro abdominal são dois parâmetros a ter em linha de conta. Estima-se que cerca de 315 milhões de pessoas em todo o mundo tenham um índice de massa corporal igual ou superior a 30, o que de acordo com a Organização Mundial de Saúde já são classificadas como obesas. A obesidade é uma doença crónica associada a inúmeras complicações de saúde com dimensões sociais e psicológicas sérias, que afectam virtualmente todas as idades e grupos sócio económicos. Podendo provocar a morte sendo os números cada vez mais assustadores. Nos EUA a obesidade provoca anualmente cerca de 300.000 mortes. É pois necessário o desenvolvimento de estratrégias para prevenir o excesso de peso ou a obesidade. Como a obesidade está a surgir de forma epidémica, o ácido linoleico conjugado (CLA) é um ingrediente de origem natural que tem demonstrado em estudos que, em conjunto com alimentação apropriada e exercício físico actuar com bons resultados.

As evidências


Luiza boaforma

Recentemente foi realizado na Noruega um ensaio randomizado, duplamente cego contra placebo, participaram 118 indivíduos com índice de massa corporal entre os 28 e os 32 (com excesso de peso e obesos). Este estudo demonstrou claramente que o CLA reduziu a massa gorda em cerca de 2kg o que corresponde a 6%da massa gorda corporal, isto no grupo suplementado com CLA quando comparado com o grupo placebo.

Juliana Paes

A redução da massa gorda nas zonas do corpo que mais importa são as pernas e o abdómen. O perímetro abdominal foi reduzido em 2 centímetros e o rácio entre a medida da cintura e da anca também diminuiu no grupo que utilizou a suplementação com CLA. Posteriormente o peso corporal e o índice de massa corporal também diminuíram. Um dos efeitos secundários da perda de peso é a redução de massa muscular. Contudo, O CLA mantém ou até aumenta ligeiramente a massa muscular, que é outro dos efeitos benéficos do CLA. Este ensaio também demonstrou que, quer adultos jovens quer pessoas mais velhas respondem bem à suplementação com CLA.

O que devemos फजेर



Fani Pacheco

O CLA está naturalmente presente na dieta humana no leite, carne, queijo e iogurte, mas em níveis relativamente baixos. Ensaios clínicos demonstraram que é possível reduzir o peso e melhorar a composição corporal simplesmente aumentando a ingestão de CLA na dieta.
Juliana Knust

E fiuqe Saradona para curti um praia no verão
mais mantendo o equilibrio e principalmente a saude
Seu corpo agradece



Juliana Knust


Suplementos Alimentares


O ácido linoleico conjugado (CLA) é um ingrediente de origem natural, utilizado em muitos suplementos alimentares, que tem sido estudado intensamente nos últimos 10 anos e, que ajuda a reduzir a gordura corporal e a aumentar a massa muscular.

Natália Guimarães, Miss Brasil 2007,

Evidências recentes mostram que o CLA diminui a massa gorda especialmente nas pernas e no abdómen. A obesidade abdominal está a tornar-se um assunto de saúde em destaque à escala global.


Gracyanne Barbosa

A obesidade é um problema de saúde importante e tem uma prevalência elevada

A obesidade pode ser definida como a acumulação excessiva de gordura que pode interferir com a saúde de cada indivíduo. Especialmente quando a gordura se acumula no abdómen e está associada com o aumento do risco das doenças cardiovasculares, hipertensão, ataque cardíaco, diabetes e certas formas de cancro. O índice de massa corporal e perímetro abdominal são dois parâmetros a ter em linha de conta. Estima-se que cerca de 315 milhões de pessoas em todo o mundo tenham um índice de massa corporal igual ou superior a 30, o que de acordo com a Organização Mundial de Saúde já são classificadas como obesas. A obesidade é uma doença crónica associada a inúmeras complicações de saúde com dimensões sociais e psicológicas sérias, que afectam virtualmente todas as idades e grupos sócio económicos. Podendo provocar a morte sendo os números cada vez mais assustadores. Nos EUA a obesidade provoca anualmente cerca de 300.000 mortes. É pois necessário o desenvolvimento de estratrégias para prevenir o excesso de peso ou a obesidade. Como a obesidade está a surgir de forma epidémica, o ácido linoleico conjugado (CLA) é um ingrediente de origem natural que tem demonstrado em estudos que, em conjunto com alimentação apropriada e exercício físico actuar com bons resultados.

As evidências


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Recentemente foi realizado na Noruega um ensaio randomizado, duplamente cego contra placebo, participaram 118 indivíduos com índice de massa corporal entre os 28 e os 32 (com excesso de peso e obesos). Este estudo demonstrou claramente que o CLA reduziu a massa gorda em cerca de 2kg o que corresponde a 6%da massa gorda corporal, isto no grupo suplementado com CLA quando comparado com o grupo placebo.

Juliana Paes

A redução da massa gorda nas zonas do corpo que mais importa são as pernas e o abdómen. O perímetro abdominal foi reduzido em 2 centímetros e o rácio entre a medida da cintura e da anca também diminuiu no grupo que utilizou a suplementação com CLA. Posteriormente o peso corporal e o índice de massa corporal também diminuíram. Um dos efeitos secundários da perda de peso é a redução de massa muscular. Contudo, O CLA mantém ou até aumenta ligeiramente a massa muscular, que é outro dos efeitos benéficos do CLA. Este ensaio também demonstrou que, quer adultos jovens quer pessoas mais velhas respondem bem à suplementação com CLA.

O que devemos फजेर



Fani Pacheco

O CLA está naturalmente presente na dieta humana no leite, carne, queijo e iogurte, mas em níveis relativamente baixos. Ensaios clínicos demonstraram que é possível reduzir o peso e melhorar a composição corporal simplesmente aumentando a ingestão de CLA na dieta.
Juliana Knust

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mais mantendo o equilibrio e principalmente a saude
Seu corpo agradece


Suplementos Alimentares e muito spotes

turma do chaves

Uma celeção dos melhores videos da turma do chaves
ai galéra !




Chaves Crank That/Dat Soulja Boy.







Chaves Maconheiro !!!!








Chaves em desenho (Episodio insônia 2/2)







Chaves em desenho animado - A insônia parte 1/2





Chaves em desenho animado: Insônia (Parte 3)


Os videos mais legais da turma do chaves
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Colocando os vídeos para rodar

um dos segredos de friend$ é você carregar vídeos.




Já postamos aqui que um dos segredos de friend$ é você carregar vídeos. Mas como eu faço para baixar um vídeo que eu gosto de outros sites?

Para ajudá-lo, criamos um tutorial de como fazer isso usand...

Já postamos aqui que um dos segredos de friend$ é você carregar vídeos. Mas como eu faço para baixar um vídeo que eu gosto de outros sites?

Já postamos aqui que um dos segredos de friend$ é você carregar vídeos. Mas como eu faço para baixar um vídeo que eu gosto de outros sites?
No Internet Explorer:

1) Acesse o vídeo que você quer copiar. Vá até o site onde se encontra o vídeo que você quer salvar e copie o endereço do arquivo em questão. A maioria dos sites exibe esse link ao lado do próprio vídeo, facilitando o trabalho.

2) Acesse a página para copiar os vídeos. Com o endereço do vídeo em mãos, vá até o site "Flash Video Resources"* e cole o link no lugar indicado. Em seguida, clique no botão "Get Video"e aguarde alguns instantes, até que seja carregado o botão abaixo "Get Flv" na tela.

Após isso, clique com o botão direito do mouse em cima de "Get Flv" e, no menu que se abrirá", em "Salvar Destino Como..."


Escolha uma pasta do seu computador para salvar o vídeo. Digite então um nome para o vídeo, seguindo da extensão ".flv".

Pronto, o vídeo está sendo copiado!

*Atenção: o "Flash Video Resources" só copia os vídeos dos sites mencionados em sua página. ]


No Mozilla Firefox

1) Instale a extensão "Video Downloader".
Vá até a página de extensões do Firefox e copie a extensão "Video Downloader". Na sequência, clique no botão "Install Now" e, na janela que irá abrir, clique em "Instalar agora" . Feche e abra o Firefox novamente.

2) Acesse o vídeo que você quer copiar: vá ao site onde se encontra o vídeo que você quer copiar. Na barra inferior do seu navegador, existe agora um ícone da extensão "Video Downloader". Clique nela. Assim que você clicar neste ícone, se abrirá uma nova janela do navegador, conforme a figura abaixo.

Clique com o botão direito do mouse no botão "Download Link" e depois na opção "Salvar link como...". Escolha uma pasta do seu computador para salvar o vídeo. Digite então um nome para o vídeo, seguindo da extensão ".flv". Pronto, o vídeo está sendo copiado!


* Atenção: a extensão "Video Downloader" funciona somente com os sites mencionados em sua página.

Colocando os vídeos para rodar


1) Copie o programa "nFLVPlayer"
Infelizmente os tocadores de mídia mais tradicionais como o Windows Media Player ou o Winamp não conseguem executar os vídeos copiados, pois os mesmos são salvos no formato flv. Mas isso não é problema, basta copiar o programa nFLVPlayer, que é leve e, o melhor, gratuito.

Depois de copiar, instale o player e pronto! Você pode assistir a seu vídeos favoritos, quando quiser, sem estar conectado e principalmente, tê-los em sua página pessoal da dada.net!

Blogger repórter

Blogger repórter
Poste de qualquer lugar!
Ao enviar texto ou fotos de seu dispositivo móvel para go@blogger.com , eles são postados automaticamente em seu novo blog.

Como funciona
Enviar um MMS ou e-mail para go@blogger.com do seu telefone
Responderemos com o endereço do seu novo blog para celular, além de um código de reivindicação
Poste no seu novo blog para celular ou use o código de reivindicação para vincular o seu telefone a um blog diferente
Dispositivos e mais
O Blogger Mobile funciona com qualquer dispositivo que possa enviar e-mail via MMS.

O Blogger Mobile também é incorporado em alguns telefones com câmeras da Sony Ericsson, portanto, você pode postar seu blog com apenas alguns cliques.


Para obter mais informações sobre blogs para celular, leia Em qualquer lugar com o Blogger Mobile.

Usuários do iPhone: Os telefones sem MMS ainda podem postar no Blogger através de e-mail com o Mail2Blogger.